Coaching Individuel

Domaine de vie personnelle ou professionnelle

Coaching de vie
personnelle

• Surmonter des difficultés, appréhensions face à des situations de vie, des changements
• Gérer son stress et développer ses potentiels
• Donner du sens à ses actions, éclairer ses choix
• Alléger des poids, dénouer des blocages
• Définir des projets, réaliser des défis, se motiver, s'affirmer

Coaching de vie
professionnelle

• Développer son leadership, sa confiance en soi
• Faciliter le pilotage de projet, la conduite de réunions, l'animation d'équipe
• Développer ses compétences relationnelles, décisionnelles et organisationnelles
• Accroître son niveau de performance, son management
• Travailler son parcours professionnel (nouvelles fonctions, poste, reconversion, désir d'entreprendre...)

Le processus de coaching individuel

Résumé des différentes étapes

Globalement, après le premier entretien et l'accueil de la demande, le processus, après établissement d'un contrat, se déroule comme suit :
• Clarification de la demande et exploration contextuelle
• Formulation de l'objectif répondant aux 15 critères du PFDO (Protocole de Formulation et de Détermination de l'Objectif)
• Vérification que l'écologie personnelle est maintenue ( intégrité entre soi et son environnement)
• Identification des ressources, des freins et exploration des besoins, des valeurs...
• Détermination des options et élaboration d'une stratégie
• Renforcement de la motivation et de l'engagement
• Clôture du processus

Le coach, de par ses techniques et son questionnement, fait émerger la solution détenue par la personne elle-même. La personne garde son pouvoir de décision, d'action, de transformation.

Entretien préalable gratuit !